Depresja to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych na świecie. Choć w świadomości społecznej wciąż bywa kojarzona głównie z widocznym smutkiem czy płaczem, w praktyce klinicznej obraz depresji jest znacznie bardziej złożony.
Osoba w depresji może na pozór funkcjonować „normalnie”- chodzić do pracy, rozmawiać z innymi, a nawet uśmiechać się. To jednak nie oznacza, że wewnętrznie nie mierzy się z ogromnym cierpieniem.
Jak mogą wyglądać objawy depresji?
Depresja ma wiele twarzy i nie zawsze daje jednoznaczne sygnały.
Osoba dotknięta tym zaburzeniem może doświadczać:
❗ poczucia pustki, zobojętnienia i chronicznego zmęczenia,
❗ trudności z koncentracją, podejmowaniem decyzji, snem czy apetytem,
❗ niskiego poczucia własnej wartości, poczucia winy lub braku sensu,
❗ utraty zdolności czerpania radości z aktywności, które kiedyś sprawiały przyjemność.
To sprawia, że depresja bywa mylona z „lenistwem”, „słabością” czy chwilowym spadkiem nastroju. Tymczasem jest to poważne zaburzenie, które wymaga profesjonalnego wsparcia.
Depresja a diagnoza- dlaczego potrzebny jest specjalista?
Ważne! Powyższe objawy nie są jednoznaczne z depresją. Mogą wskazywać na inne trudności psychiczne lub fizyczne. Dlatego do postawienia diagnozy zawsze konieczna jest konsultacja ze specjalistą- psychologiem lub psychiatrą.
Warto pamiętać:
- Nie trzeba „wyglądać na chorego”, by naprawdę cierpieć.
- Nie trzeba „mieć powodu”, by doświadczać depresji- często jej przyczyny są złożone i niewidoczne na pierwszy rzut oka.
Depresja- pomoc w Szczecinie
Jeśli od dłuższego czasu czujesz się gorzej, zmagasz się z przygnębieniem, bezsennością, utratą energii czy brakiem motywacji- nie czekaj. Depresja nie minie sama, ale pomoc jest realna i dostępna.
W Szczecinie możesz skorzystać z profesjonalnego wsparcia psychologicznego i psychiatrycznego. Specjaliści w SensusBalans pomogą Ci przejść przez proces diagnozy, a następnie dobrać odpowiednią formę terapii. Dzięki temu odzyskasz poczucie równowagi, sprawczości i jakości życia.
Borykasz się z problemami i potrzebujesz pomocy psychologicznej?
A może Twój bliski szuka wsparcia?
W SensusBalans w Szczecinie jesteśmy tu dla Ciebie- stacjonarnie i online. Skontaktuj się z nami i zacznij proces zdrowienia.
📍 SensusBalans – Klinika Zdrowia Psychicznego
Szczecin, ul. Małopolska 11/2
📞 538 300 003