Zdrada to temat, który od zawsze budzi wiele emocji i kontrowersji. W obliczu problemów w związku, niektórzy decydują się na zdradę, zamiast podjąć decyzję o rozstaniu. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje kilka kluczowych czynników m.in.:
1. Trudność w podejmowaniu decyzji
Zakończenie związku to jedno z najtrudniejszych wyzwań, z jakimi możemy się zmierzyć. Strach przed nieznanym, lęk przed samotnością oraz obawy związane z przyszłością często paraliżują nas w podejmowaniu decyzji. Badania pokazują, że wiele osób unika konfrontacji i preferuje trwanie w znanym, choć nieidealnym związku (Miller, 2015). W takiej sytuacji zdrada może wydawać się prostszym rozwiązaniem, które pozwala uniknąć konfrontacji.
2. Przywiązanie do komfortu
Ludzie często przywiązują się do stabilności, jaką zapewnia długoletni związek. Nawet jeśli relacja nie jest satysfakcjonująca, daje poczucie bezpieczeństwa i przewidywalności. Zdrada staje się wówczas sposobem na zaspokojenie emocjonalnych potrzeb, bez ryzyka związania się z konsekwencjami rozstania. Jak zauważa psycholog John Gottman, wiele osób wybiera „łatwiejsze” rozwiązania, zamiast stawić czoła trudnym emocjom (Gottman, 2011).
3. Adrenalina i emocje
Zdrada często wiąże się z poszukiwaniem dreszczyku emocji i ekscytacji, które mogą być nieobecne w codziennym życiu. Dla niektórych osób romans staje się formą ucieczki od monotonii, a adrenalina związana z tajemnicą i ryzykiem może być bardzo kusząca (Levine, 2007). To sprawia, że zdrada staje się nie tylko sposobem na spełnienie potrzeb emocjonalnych, ale także źródłem silnych przeżyć, które wciągają.
4. Problemy w komunikacji
Często zdrada wynika z braku otwartej i szczerej komunikacji w związku. Partnerzy mogą nie umieć rozmawiać o swoich potrzebach, frustracjach czy oczekiwaniach. W takim kontekście zdrada staje się formą ucieczki od problemów, zamiast podjęcia próby ich rozwiązania. Jak zauważa terapeutka Esther Perel, kluczowym elementem udanego związku jest umiejętność rozmawiania o intymnych kwestiach (Perel, 2017).
Zdrada to złożone zjawisko, które często wiąże się z trudnościami w podejmowaniu decyzji, przywiązaniem do komfortu oraz poszukiwaniem emocji. Choć może wydawać się łatwiejszym rozwiązaniem, niesie ze sobą wiele konsekwencji, które mogą być równie bolesne jak samo rozstanie. Warto pamiętać, że każda relacja wymaga pracy i szczerości.
Jeśli zmagasz się z problemami w swoim związku, rozważ skorzystanie z pomocy specjalisty. W SensusBalans oferujemy wsparcie, które pomoże Ci zrozumieć Twoje emocje oraz lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Zainwestuj w swoje relacje i daj sobie szansę na zdrowe i satysfakcjonujące życie emocjonalne.
Źródła:
– Gottman, J. (2011). The Science of Trust: Emotional Attunement in Couples. New York: W.W. Norton & Company.
– Levine, A. (2007). The New Science of Love: The Relationship between Emotion and Health. New York: Henry Holt and Company.
– Miller, R. (2015). The Psychology of Relationships: A Guide for Couples. New York: Psychology Press.
– Perel, E. (2017). The State of Affairs: Rethinking Infidelity. New York: HarperCollins.