W SensusBalans ze Szczecina oferujemy psychoterapię systemową, która stanowi skuteczną formę pomocy zarówno dla osób dorosłych, jak i dzieci, młodzieży oraz społeczności LGBT. Terapia ta skupia się na relacjach i wzajemnych powiązaniach między członkami rodziny lub innych ważnych dla pacjenta systemów społecznych. Wierzymy, że zdrowie psychiczne jest nierozerwalnie związane z otoczeniem, w którym funkcjonujemy. Dlatego w naszej klinice tworzymy przestrzeń, gdzie każdy pacjent może czuć się bezpiecznie i z szacunkiem.
Na czym polega terapia systemowa?
Terapia systemowa postrzega człowieka jako część większej całości — rodziny, grupy lub społeczności. Problemy jednego członka systemu wpływają na wszystkich pozostałych, dlatego terapia koncentruje się nie tylko na indywidualnych trudnościach, ale na wzajemnych relacjach i sposobie komunikacji. Terapeuta pomaga zrozumieć, jakie wzorce i nawyki utrudniają funkcjonowanie oraz jak je zmieniać, by poprawić jakość życia całego systemu.
W trakcie terapii spotkania mogą odbywać się indywidualnie lub z udziałem kilku członków rodziny. Istotne jest, aby w procesie brały udział wszystkie zainteresowane osoby, gdyż wspólna praca pozwala na rozpoznanie i rozwiązanie głębszych problemów.
Przyczyny i objawy wskazujące na potrzebę terapii systemowej
Terapia systemowa jest polecana w przypadku złożonych trudności, które dotyczą nie tylko jednostki, ale także jej najbliższego otoczenia. Do najczęstszych przyczyn i symptomów należą:
- zauważalne konflikty i napięcia w rodzinie lub grupie, które powtarzają się i pogłębiają,
- trudności w komunikacji i wyrażaniu emocji,
- problemy wychowawcze z dziećmi lub młodzieżą,
- kryzysy małżeńskie i partnerskie, w tym problemy z zaufaniem i bliskością,
- zaburzenia emocjonalne u dzieci, które mogą mieć związek z sytuacją rodzinną,
- choroby psychiczne lub uzależnienia jednego z członków rodziny, wpływające na całe środowisko,
- poczucie osamotnienia i braku wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych.
W przypadku zauważenia takich objawów, warto zgłosić się do specjalisty, który przeprowadzi diagnozę i pomoże ustalić optymalny sposób leczenia.
Korzyści płynące z terapii systemowej
Psychoterapia systemowa umożliwia odbudowę zdrowych relacji i poprawę wzajemnego zrozumienia. Wspólna praca nad trudnościami uczy lepszego komunikowania się i rozwiązywania konfliktów bez obwiniania. To także przestrzeń do wyrażania emocji i potrzeb w bezpieczny sposób, co pozwala na redukcję napięć.
Pacjenci uczą się rozpoznawać destrukcyjne schematy, które często powielają się przez pokolenia, i zastępować je nowymi, bardziej konstruktywnymi wzorcami. Terapia pomaga także zbudować wsparcie i poczucie przynależności, co ma kluczowe znaczenie dla zdrowia psychicznego i poczucia satysfakcji z życia.
Jak wygląda proces terapii w SensusBalans?
Pierwszym krokiem jest konsultacja diagnostyczna, podczas której terapeuta poznaje historię pacjenta i jego otoczenia, a także identyfikuje główne obszary trudności. Następnie ustalany jest indywidualny plan terapii, dostosowany do potrzeb całego systemu. Sesje prowadzone są regularnie, zwykle raz w tygodniu, i mogą odbywać się zarówno indywidualnie, jak i grupowo. Ważne jest, by w terapii uczestniczyły wszystkie osoby zaangażowane w problem, co umożliwia efektywną pracę nad relacjami.
Terapia systemowa w SensusBalans prowadzona jest przez wykwalifikowanych specjalistów, którzy stale poszerzają swoje kompetencje i pracują pod nadzorem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapewniamy pełną dyskrecję, empatię oraz wsparcie na każdym etapie leczenia.
Psychoterapia systemowa to skuteczny sposób na przezwyciężenie trudności, które wynikają z relacji rodzinnych i społecznych. W SensusBalans stawiamy na indywidualne podejście i budowanie bezpiecznej przestrzeni, gdzie każdy pacjent może odnaleźć swoją drogę do równowagi i spokoju.
Jeśli chce się rozpocząć terapię systemową, wystarczy skontaktować się z naszą kliniką, aby umówić konsultację. To pierwszy krok do zmiany na lepsze, który pozwala spojrzeć na swoje życie i relacje z nowej perspektywy.